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鉄布衫功　気功　鉄砂掌　中国武術

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鉄砂掌は、掌を武器化するためのもですがこちらは身体を鉄のように強くする気功で専門用語では鉄布衫功(Iron body)の鍛錬器具になります。

筋肉の部分を叩けばマッサージ効果も非常に高いです。

詳しくは、Youtubeで『iron body training』で検索して使い方を見てください。

9枚目の写真が実際にアメリカの鉄砂掌専門サイトで売っているもので、私が購入したものになります。

商品50ドル+送料35ドルに関税5ドルで合計90ドル(現在のレートで約13000円)

ただ、こちらは鉄なので錆びが酷く毎日錆び取りで磨くのが大変だったので、自分でステンレスを購入して製作しました。

ステンレスなので、錆びは一切ありません。

私がアメリカのサイトで購入したものが7枚目と8枚目写真下段で長さ45cm重さ680g
(こちらは付属しません参考の写真だけです、もし購入したい方がいればコメントから連絡ください)

ステンレス製の商品が、長さ50cm、重さ1kgです。

(私の購入した鉄製のものは、上級者用でたぶんワイヤー径が1.6mm、こちらのステンレスはワイヤー径が1.2mmで製作しているので鉄製ほど痛くはないです)

↓アメリカのサイトでの説明

これは素晴らしく、非常に効果的なトレーニングツールです。長さ約 50cmのこのステンレス・ワイヤーコンディショニングほうきは、ステージ 3 の上級レベルでは、これら両方を使用して、可能な限り最も包括的なコンディショニングを提供します。

上級の調整ほうきは、棒や他の種類の重い武器と同じように、より深く突き刺さります。鉄線の束は、内部の筋肉と骨を貫通して突き刺し、血液、気、骨髄にエネルギーを与え、活性化します。正しい進行に従い、正しい方法を使用し、優れた上級の鉄掌ハーブ軟膏を使用する限り、このレベルのトレーニングには多くの利点があります。

免責事項: ユーザーは、この製品の使用または誤用による怪我のリスクをすべて負います。訓練を受けたインストラクターの指導を強くお勧めします。

https://www.shenmartialartsco.com/product-page/steel-wire-conditioning-broom-stage-3-advanced

中国武術　Iron Palm

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カテゴリー:	スポーツ>>>トレーニング・エクササイズ>>>エクササイズグッズ
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